Kookbitje, standaardbitje of op maat: het eerlijke verschil

Er zijn grofweg drie soorten mondbeschermers te koop. Ze verschillen enorm in prijs, maar het verschil in bescherming ligt genuanceerder dan de prijskaartjes suggereren.

1. Het standaardbitje uit het rek

Kant-en-klaar, niet aan te passen, meestal een paar euro. Het past op niemand precies, want het is gemaakt op een gemiddelde die niet bestaat. Je moet er licht op bijten om het op zijn plek te houden, waardoor je kaakspieren de hele wedstrijd aanstaan. Praten gaat slecht.

Conclusie: beter dan niets, maar niet veel beter. De kans dat het uitgaat is groot.

2. Het thermoplastische bitje (kookbitje)

Je verwarmt het in water en bijt het in vorm. Prijs: grofweg vijf tot vijftien euro. De pasvorm is een stuk beter dan een standaardbitje, mits je het goed fit — en daar gaat het vaak mis: te heet water maakt het materiaal te slap, waardoor het dun uitrekt op precies de plek waar je juist demping wilt.

Binnen deze categorie zit veel verschil. Vorm, dikte, hoogte van de binnenrand en materiaalkwaliteit bepalen of je hem draagt of na tien minuten uitdoet.

Conclusie: voor de meeste spelers de beste balans, mits het bitje goed ontworpen is en je hem correct fit.

3. Het bitje op maat via de tandarts

Op basis van een afdruk of scan van je gebit, meestal honderd euro of meer. De pasvorm is uitstekend en het materiaal is doorgaans dikker en gelijkmatiger verdeeld.

De nadelen zijn praktisch: het duurt weken, het is duur, en bij een groeiend gebit of een beugel is hij binnen een seizoen achterhaald. Voor jeugdspelers is dat lastig te verantwoorden.

Conclusie: de beste pasvorm, maar de prijs-kwaliteitverhouding valt tegen zodra je gebit nog verandert.

Waar zit de echte winst

Uit de praktijk blijkt telkens hetzelfde: het beste bitje is het bitje dat je daadwerkelijk in houdt. Een perfect passend bitje van honderd euro dat in de tas blijft omdat je het te massief vindt, beschermt minder dan een goed gefit thermoplastisch bitje dat je elke training draagt.

Let daarom vooral op:

• Hoe compact is het? Een korter bitje voelt minder in de weg.
• Hoe hoog is de binnenrand? Lager betekent een vrijer gehemelte.
• Zijn de randen afgerond?
• Kun je hem opnieuw fitten als hij niet goed zit?
• Hoe makkelijk vervang je hem als de demping eruit is?

Vergeet vervangen niet

Welk type je ook kiest: het materiaal wordt door bijten, mondwarmte en speeksel platter en zachter. Dat gaat geleidelijk, dus je merkt het nauwelijks — tot je een nieuwe naast je oude legt. Lees hier wanneer je je bitje moet vervangen.

De Shockx zit in categorie twee, maar dan doordacht: 15% korter, verlaagde binnenrand, afgeronde randen — met een abonnement dat het vervangen voor je regelt.